mgr Emilia Hallmann

Szukam pomocy w chorobie

Niemal każda sytuacja związana z chorobą wymusza na nas określone sposoby odżywiania – niezależnie czy mamy do czynienia z pospolitą biegunką, zaparciami czy niszczącym organizm od środka nowotworem. Dbając o to, co znajduje się na naszym talerzu zapewniamy naszemu organizmowi ochronę, a dodatkowo pomagamy mu przezwyciężać trudniejsze chwile. W mojej pracy jako dietetyk często spotykam osoby, które cierpią na rozmaite problemy zdrowotne, które mają charakter zarówno przejściowy, jak i przewlekły. Aby ustalić terapię żywieniową niezbędne jest analiza wielu czynników. Umów się na wizytę w moim gabinecie w Gdyni, Tczewie lub Malborku i przekonaj się, jak wielu moich pacjentów, że odpowiednio dobrana dieta i zmiana stylu życia może przynieść fantastyczne efekty zdrowotne.

Moje wsparcie w tym zakresie:

  • pomiar wagi i dokładna analiza składu ciała wraz z badaniem pozwalającym ustalić poziom tkanki tłuszczowej;
  • rozmowa, podczas której przeanalizuję i ocenię, jaki związek ma Twój sposób odżywiania i to, jak spędzasz czas z Twoim stanem chorobowym;
  • raport z dokładnymi wyjaśnieniami i oceną kilkudziesięciu pokarmów znajdujących się w Twoim jadłospisie;
  • ustalenie jakie badania laboratoryjne powinnaś/powinieneś wykonać, by upewnić się, jaki jest stan Twojego zdrowia;
  • harmonogram posiłków na każdy dzień z dokładną gramaturą poszczególnych składników i prostym opisem przyrządzenia. Harmonogram ten jest przygotowywany indywidualnie – z uwzględnieniem stopnia zdolności kulinarnych i tego, co lubisz jeść, jakiego wsparcia wymaga Twój stan zdrowia, wreszcie tego, co chcesz osiągnąć;
  • lista produktów – idealna na zakupy – dzięki niej szybko zorientujesz się, co dokładnie potrzebujesz kupić, by przygotować posiłki;
  • lista, na której znajdziesz wskazówki i ćwiczenia o charakterze terapeutycznym;
  • dodatkowe zalecenia dotyczące zmian w sposobie odżywiania i formie spędzania czasu, które wpłyną na poprawę stanu Twojego zdrowia;
  • propozycje dopasowanych do Ciebie form aktywności fizycznej.

Polecane artykuły

Co tkwi w dymie?

Co roku na choroby odtytoniowe umiera 5 mln osób, w Polsce około 60 tysięcy (liczba równa mieszkańcom Zamościa, Przemyśla lub Puław). Jeśli do roku 2050 ...

czytaj więcej

Podstępny złodziej wzroku

Polacy zaniedbują zdrowie oczu i narażają się na podwyższone ryzyko degeneracji plamki żółtej (AMD). Jest ona najczęstszą przyczyną ślepoty. Potwierdziła to ankieta na temat AMD, ...

czytaj więcej

Przetrwać zimę

Coraz krótsze dni i długie zimne wieczory to nieuchronne symptomy nadchodzącej zimy. W tym okresie zaczynamy szczególnie dotkliwie odczuwać zmieniające się warunki pogodowe.

czytaj więcej

Oko do poprawki

Wady wzroku nasiliły się już w końcu XV wieku, po wynalezieniu przez Gutenberga maszyny drukarskiej. Dziś w erze telewizji, komputerów i laptopów stały się powszechne. ...

czytaj więcej
POKAŻ
Emilia Hallmann - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ