Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Paulina Kreft
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr inż. Sławomir Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Aleksandra Pranszke
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
 Paulina Kreft
Paulina Kreft
mgr inż. Sławomir Hallmann
mgr inż. Sławomir Hallmann
 Aleksandra Pranszke
Aleksandra Pranszke
Ukryj kalendarz
20 Maj

Kokosowe serniczki z mango

Dzisiaj mam dla Was przepis, który wymyśliłam kilka dni po Świętach - z prozaicznej potrzeby wyczyszczenia lodówki oraz chęci na coś słodkiego. A że miałam jeszcze twaróg sernikowy... :) 

Składniki:

- twaróg sernikowy

- mleko (najbardziej pasuje kokosowe, ale może być inne roślinne lub krowie)

- wiórki kokosowe

- mango (dojrzałe!)

 

Przygotowanie:

W miseczce mieszamy twaróg i wiórki kokosowe z dodatkiem mleka. Masa ma być gęsta, ale miękka. Przekładamy ją do słoiczków, salaterek lub innych pojemniczków, w których będziemy schładzać serniczki, zostawiając miejsce na mus z mango.

 Mango - koniecznie dojrzałe, wtedy będzie słodkie i nie będziemy musieli dosładzać deseru - blendujemy lub rozdrabniamy widelcem. Mus z mango dodajemy łyżką na serek w słoiczkach.

Całość posypujemy, wiórkami kokosowymi, sezamem lub innym dodatkiem, u mnie nasiona chia;) Deser można spożywać od razu, ale najlepiej smakuje schłodzony.

Smacznego!

Dobry Dietetyk Gdynia Orłowo

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ