Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Paulina Kreft
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr inż. Sławomir Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Aleksandra Pranszke
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
 Paulina Kreft
Paulina Kreft
mgr inż. Sławomir Hallmann
mgr inż. Sławomir Hallmann
 Aleksandra Pranszke
Aleksandra Pranszke
Ukryj kalendarz

Archiwum wpisów – 2018

Kwietniowe kino kobiet

Akcja promocyjna w gdyńskim Heliosie

Duszony jarmuż z fetą i nasionami słonecznika

Zastanawiacie się jak przygotować jarmuż żeby był smaczny? :) Dzisiaj mamy dla was duszony jarmuż z dodatkami. 

Świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie na kolacje w towarzystwie pełnoziarnistego pieczywa. :) 

Jarmuż jest źródłem roślinnego białka, błonnika, witamin - przede wszystkim C i K1, a także soli mineralnych - zwłaszcza wapnia i potasu oraz sulforafanu - silnego przeciwutleniacza.

Makaron ryżowy a' la Pad Thai

Mam swoje ulubione przepisy, które ratują mnie kiedy nie mam zbyt wiele czasu na gotowanie. Zawsze staram się mieć w lodówce świeże warzywa, a przede wszystkim krojone pomidory w kartoniku lub puszce. Dzięki temu jesteśmy w stanie wyczarować szybki i smaczny obiad. 

Indyk w sosie szpinakowym z makaronem

Niewiele osób pała miłością do szpinaku... Jednak dobrze przyrządzony może być naprawdę pyszny! Przepis na makaron z indykiem w sosie szpinakowym jest już klasykiem w moich jadłospisach :) Spóbujcie!

 

Gulasz z kotletów sojowych

Nie jestem wielką fanką gotowych półproduktów takich jak kotlety sojowe, jednak czasami można z nich wyczarować przepyszne rzeczy. ;) 

Egzotyczna jaglanka z mango

Moja miłość do mango nie słabnie <3 Dlatego też na dzisiejsze śniadanie przygotowałam sycącą jaglankę z tym właśnie owocem. 
 

Curry z kurczakiem i mango

Lubicie słodkie dodatki do wytrawnych potraw? Ja nie do końca... Jednak ponieważ jestem wielką miłośniczką mango, postanowiłam poeksperymentować!
Efektem jest potrawka curry z kurczakiem, mango i papryką. I muszę przyznać... palce lizać!

„Szczęśliwe Dziecko, Szczęśliwa Mama 2018” w Gdańsku!

24 marca, w sobotę mieliśmy przyjemność uczestniczyć w wydarzeniu dla wszystkich przyszłych oraz świeżo upieczonych mam. :) 

Zupa krem z pomidorów z mozzarellą i razowymi grzankami

Przepyszna zupa, która nie wymaga dużego nakładu energii i czasu. :) 

Marcowe Kino Kobiet

21 marca uczestniczyliśmy w kolejnej edycji Kina Kobiet.

Dzień zdrowia w Havana Si

Na początku miesiące mieliśmy okazję uczestniczyć w DNIU ZDROWIA w Studio tańca HavanaSi w Gdyni Orłowie. 

Spaghetti z tuńczykiem

Są takie dni, kiedy na nic nie ma czasu, a obiad ugotować trzeba. Mam kilka takich "awaryjnych" propozycji :) Dzisiaj prezentuje Wam przepis na obiad, którego zrobienie zajmuje tyle ile... ugotowanie makaronu!

Ziołowy omlet z mozzarellą i pomidorkami

RĘKA W GÓRĘ, KTO LUBI JAJECZNE POTRAWY?

Dzisiaj mamy dla Was przepis na pyszny omlet z dodatkami. 

-> Świetnie się sprawdzi na leniwe, weekendowe śniadanie oraz na kolację. 

-> Możecie użyć dowolnej kompozycji ziół i dodatków. 

-> Wierzch omleta można również posmarować ziołowo-jogurtowym dipem. :) 

Domowa granola

Lubicie jeść granolę na śniadanie?

Mam dla Was przepis na przepyszną i aromatyczną granolę, która w przeciwieństwie do swoich sklepowych odpowiedników nie zawiera samego cukru i dodatków.

Zrobienie takiej granoli nie zajmuje dużo czasu i jest zdecydowanie tańsza niż kupna wersja :) 

Lutowe Kino Kobiet

Za nami kolejna edycja Kina Kobiet odbywającego się regularnie w sieci kin Helios. Zawsze przed seansem na uczestniczki czeka mnóstwo atrakcji i wystawców. Tradycyjnie pojawiliśmy się i my z konsultacjami dietetycznymi i pomiarami masy i składu ciała. Do zobaczenia na kolejnym wydarzeniu 21 marca ;) 

Dobry Dietetyk Gdynia Orłowo

Back

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ