Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Paulina Kreft
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr inż. Sławomir Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Aleksandra Pranszke
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
 Paulina Kreft
Paulina Kreft
mgr inż. Sławomir Hallmann
mgr inż. Sławomir Hallmann
 Aleksandra Pranszke
Aleksandra Pranszke
Ukryj kalendarz
14 Gru

Krem ziemniaczano-kalafiorowy

Lubicie nietypowe połączenia? Co powiecie na dodatek m.in. cynamonu do zupy? Pewnie nie jesteście przekonani, ale gwarantuję Wam, że warto spróbować! Ta zupa jest nie tylko pyszna, ale i sycąca oraz rozgrzewająca. Idealna na zimowe chłody :) 

Składniki:
- kalafior
- ziemniaki
- oliwa z oliwek
- cebula
- bulion warzywny
- przyprawy: cynamon, chilli, kurkuma, sól
- pietruszka lub kolendra

Ziemniaki obieramy  kroimy w kostkę, kalafiora opłukujemy i dzielimy na bardzo drobne różyczki. W dużym garnku z grubym dnem rozgrzewamy oliwę. Cebulę kroimy w kostkę i wrzucamy do garnka. Dodajemy wszystkie przyprawy (oprócz soli) i podsmażamy, często mieszamy. Ziemniaki dodajemy do zeszklonej cebuli, chwilę podsmażamy. Dolewamy bulion, mieszamy, przykrywamy pokrywką, solimy i gotujemy ok 15 minut (do miękkości ziemniaków). Gotową zupę blendujemy, przelewamy do miseczki i posypujemy jeszcze odrobiną cynamonu. Nie może oczywiście zabraknąć świeżej pietruszki lub kolendry:) 

I gotowe! Smacznego!
Dobry Dietetyk Gdynia Orłowo

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ