Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Paulina Kreft-Bubka
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr inż. Sławomir Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Aleksandra Pranszke
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr Paulina Kreft-Bubka
mgr inż. Sławomir Hallmann
mgr inż. Sławomir Hallmann
 Aleksandra Pranszke
Aleksandra Pranszke
Ukryj kalendarz
29 List

Sałatka z ciecierzycą i granatem z sezamową nutą

I znowu trochę egzotyki :D Wracam do mojego ulubionego granata i mam dla Was przepis na banalnie prostą, ale ciekawą w smaku sałatkę. 

Składniki:

- ciecierzyca z puszki lub słoika

- kasza kuskus

- granat

- oliwa z oliwek

- miód

- sezamowa pasta tahini

- rukola/roszponka

*opcjonalnie: świetnym dodatkiem do tej sałatki jest również pieczony kalafior (podzielić na malutkie różyczki, opłukać, wymeiszać z oliwą i słodką oraz ostrą papryką, rozłożyć na blaszcze wyłożonej papierem do pieczenia i piec w piekarniku ok 25 minut w 180 stopniach) lub ser feta.

 

Przygotowanie: 

Kaszę kuskus wsypać do miseczki zalać wrzątkiem i odstawić do napęcznienia. W międzyczasie umyć rukolę, wypłukać ciecierzycę i obrać granata. Do kuskusu dodać oliwę, miód i pastę sezamową, wymieszać. Dodać ciecierzycę i ziarenka granata i znowu dokładnie przemieszać. Dodać rukolę.

I gotowe! Smacznego :) 

 

Dobry Dietetyk Gdynia Orłowo

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ