Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
Rezerwacja pierwszej wizyty Gdynia
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr Emilia Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Paulina Kreft
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: mgr inż. Sławomir Hallmann
Gdynia, ul. Wielkopolska 34a
Dietetyk: Aleksandra Pranszke
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 781 344 445

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

tel. 733 215 215

mgr Emilia Hallmann
mgr Emilia Hallmann
 Paulina Kreft
Paulina Kreft
mgr inż. Sławomir Hallmann
mgr inż. Sławomir Hallmann
 Aleksandra Pranszke
Aleksandra Pranszke
Ukryj kalendarz

Co nowego?

Pomidorowa zupa z kaszą pęczak i soczewicą

Co powiecie na lekką modyfikację klasycznej uwielbianej przez większość osób pomidorowej? Jeśli lubisz eksperymenty, ten przepis jest dla Ciebie!

Danie totalnie jednogarnkowe

Bardzo często dodstaję pytania w stylu "Czy pani jest na diecie?" lub "Czy pani zawsze ma zaplanowane posiłki?". Otóż odpowiedź brzmi nie... Oczywiście staram się i najczęściej gotuję obiad na 2 dni, co zdecydowanie ułatwia sprawę, jednak często zdarza mi się improwizować w kuchni. Sprawdźcie co wyszło tym razem ;)

Sałatka z arbuzem

Orzeźwiająca i lekka... A do tego ma tylko 2 główne składniki!

Śniadaniowe placuszki

To świetna propozycja na weekendowe śniadanie i dla dzieci i dla dorosłych. Można wybrać takie dodatki na jakie mamy ochotę, ja wybrałam winogona i kakao :) 

Stan przedcukrzycowy

Prediabetes (zaburzenie) to stan zwiększonego ryzyka wystąpienia cukrzycy (choroba).

Pieczone kotlety z soczewicy i brokułów

Z obiady zostały Ci resztki warzyw i nie masz pomysłu na ich wykorzystanie? Wypróbuj mój przepis na kotleciki z brokułami!

Kokosowe serniczki z mango

Dzisiaj mam dla Was przepis, który wymyśliłam kilka dni po Świętach - z prozaicznej potrzeby wyczyszczenia lodówki oraz chęci na coś słodkiego. A że miałam jeszcze twaróg sernikowy... :) 

Ryba duszona w ziołowym sosie pomidorowym ze szparagami

Sezon na moje ulubione szparagi wciąż trwa! Dzisiaj pokaże wam szybki i prosty sposób na smaczną rybę w sosie pomidorowym z dodatkiem właśnie tych warzyw.

Domowy budyń kakaowy z malinami

Prosty i szybki przepis na domową słodycz! 

Wiosenna potrawka z fasolą i pęczakiem

Pogoda coraz ładniejsza, słońca coraz więcej, więc i na talerzu zagościła wiosna :) Bardzo lubię takie kolorowe potrawy. Wiecie, że podobno posiłki miłe dla oka bardziej nam smakują i lepiej się trawią?! 

Potrawka z kaszą i soczewicą

Bardzo lubię proste rozwiązania i szybkie dania. Często działam bez planu i gotuję z tego co mam w lodówce... Ale zawsze mam w domu produkty takie jak kasza i warzywa strączkowe, no i oczywiście warzywa :) Zobaczcie co wyczarowałam ostatnio:

Makaron białkowy z suszonymi pomidorami i cukinią

Lubię testować nowości! A o makaronach białkowych z roślin strączkowych już kiedyś wam pisałam (sprawdźcie przepis na spagetti z ciecierzycy! http://bit.ly/2Jz0hW7 ). Dziś na tapet bierzemy makaron z soczewicy, podobny już kiedyś próbowałam. Ponownie wyszedł pyszny! :) A w kolejce makaron z zielonego groszku... Na pewno coś z niego wyczaruję :) 

Tajska zupa z kurczakiem i mleczkiem kokosowym

Tłusty czwartek już za 4 dni! Warto się odpowiednio przygotować :D Dla tych, którzy nie lubią świętować go na słodko, mamy propozycje wytrawną - tajską zupę z kurczakiem i mleczkiem kokosowym! Tłuściutko i smacznie :) Ale należy pamiętać, że taka zupa ma znacznie więcej kalorii niż klasyczna jarzynowa z udkiem...

Dorsz w sosie cytrynowo-jogurtowym z porem

Dziś kolejna gratka dla fanów ryb! Mam nadzieję, że są tacy wśród naszh czytelników :) Sprawdźcie przepis na pysznego dorsza!

Rozgrzewająca jaglanka orzechowa z kaki

Trochę ciepła i egzotyki, w te szare dni nie zaszkodzi! Dzisiaj mam dla Was pomysł na ciepłe śniadanie, które na pewno Was rozgrzeje, a na dodatek zadba o waszą odporność! To dzięki kurkumie, która ma działanie przeciwzapalne :)

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ